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Importancia del Agua en nuestras vidas

La importancia del agua en la salud y nuestras vidas

“El agua es indispensable para el funcionamiento correcto del organismo. Así que, no podemos confiar en la sensación de sed como indicador de cuánta agua nuestro cuerpo necesita”.
– Revista Health.

En realidad la sensación de sed ya es un síntoma de que nuestro cuerpo está falto de agua y sé está deshidratando.

El agua y la saludLa mayoría de los especialistas recomiendan beber un mínimo de ocho vasos diarios de agua, (unos dos litros), aparte del café, té, bebidas gaseosas y otros líquidos que podamos beber porque muchas de ellas, en realidad, contribuyen a la deshidratación.
Nuestro cuerpo está constituido al menos en un 65% agua. Constantemente pierde el precioso líquido a través del sudor, las lágrimas y la orina, así como a través de la respiración, por tanto, no es solo en verano cuando necesitamos beber agua en cantidad, también en invierno, puesto que al respirar aire frio, nuestros pulmones y garganta necesitan utilizar grandes cantidades de fluidos para humedecerlo y calentarlo.

El agua no es la fuente de minerales para cuerpo, (un plato de lentejas puede proveerle tantos minerales como 180 litros de agua), en realidad los minerales inorgánicos que ingerimos a través del agua han de ser eliminados por nuestro organismo, o de lo contrario terminan acumulándose en órganos como los riñones, dando origen a la formación de piedras, a la obstrucción de las arterias (la temida artritis), etc.

Por todo esto, intente beber agua de mineralización débil, o purificada, ya que es este tipo de agua la ideal para transportar los nutrientes a través del cuerpo y eliminar sus toxinas.

Aquayvida, le ofrece esta posibilidad con sus purificadores y osmotizadores de agua, teniendo siempre a disposición agua de excelente calidad en su hogar, no dude en consultarnos.

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